たんぱく質生活
高たんぱく質商品が大好きです。
低糖質商品が大好きです。
そんな私が見つけてしまいました。
高たんぱく・低糖質・おいしい🤗を満たしているため食べすぎて結局太るヤツ・・・泣
近所のスーパーで特売中のため買ってしまいます。
以前トップバリュのプロテインバーのコスパに感動した私でしたが、
価格98円（税抜き）
容量35gくらい
たんぱく質15g
糖質6.7gくらい
カロリー172calくらい
に対してこのグラノーラ
価格398円（近所のスーパー価格）
容量360g
たんぱく質23g(一食50gあたり牛乳200ml）
糖質20.6g
カロリー334cal
うーーーーーーーーーーーん。。。。
書いていて思ったけど、
太るわ。（笑）
確かに高たんぱくかもしれないけど糖質とカロリーが多すぎる。。。
狂ったようにパクパク食べてしまっていたけど、やめよ。。。（笑）
メンタル安定してエモーショナルイーティングが治まったら買ってもいいかもしれない。
やっぱりオートミール最強説かな？？
比較するって大切ね(笑)
今日も素敵な一日になりますように🍀
